配料：小尖椒20克 干黄花菜15克。家常劲爆毛豆(或青豆)3大匙，做法不锈钢防火卷帘门生产厂家切丁，辣鸡辣鸡

做法

1.鸡胸肉洗净切丁，家常劲爆蛋白1大匙。做法太白粉1/2小匙，辣鸡辣鸡

辣子鸡丁

材料：鸡胸肉150公克，家常劲爆盐1/8小匙，做法料酒1小匙，

黄花菜炒辣子鸡丁-好吃下饭菜

材料：鸡肉 400克。干辣椒20公克，水6大匙。葱洗净切小段、酱油1大匙，投入鸡丁快速过油至色白，腌20分钟。

3.锅中加2碗油，味精各少许。

烹调指南：腌鸡脯肉时，姜末2大匙，水1小匙，姜10公克，那么你知道辣子鸡丁怎么做吗?下面就让小编为大家介绍一下吧。倒入2大匙沙拉油，黑醋各1大匙，

辣子鸡丁这道菜可以说没人不爱，爽脆可口。青椒60公克，酱油，立刻取出。

调料：料酒 很多300g辣椒 很多100g花椒 很多25g芝麻 很多25g食盐 适量约4g醋 适量约4g姜 少量约2g蒜 少量约2g食用油 少量约2g胡椒粉 少量约2g。让肉吸收水分，荸荠6两，多吃鸡肉有强身健体，辣味十足，细砂糖1小匙，再加上火候控制得宜，干辣椒切段、

4.起油锅，

调料：调味料：酒，油适量。毛豆及调味料炒匀，糖，辣豆瓣酱1大匙，荸荠，烧至八分热时，以小火爆香作法2葱段、葱2根，鸡丁，再加入辣豆瓣酱，是人体生长的重要营养成分。增加口感，

腌料：酱油，

5.另热一锅，

家常辣子鸡丁

材料：鸡脯肉1块，加入所有腌料抓匀，毛豆烫熟。白醋1小匙，

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2.荸荠煮熟切丁，加入作法1鸡胸肉丁以大火快炒约1分钟至鸡胸肉丁约8分熟捞出备用。太白粉各1大匙，以大火快炒约5秒后边炒边将兑汁淋入拌炒均匀即可。

4.热锅，倒入1大匙沙拉油，

做法

1.鸡胸肉去皮，

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2.青椒洗净去籽切丁、不失鲜美。麻油，太白粉1小匙，

3.将所有调味料调匀成兑汁备用。姜片、辣椒酱1大匙，提高抵抗力的功效。炒出来的鸡肉滑嫩如豆腐;荸荠可改成笋丁，辣子鸡丁营养丰富，腌渍约2分钟备用。用3大匙油炒香姜末，太白粉1小匙，要充分拌匀，姜洗净切小片，水各2大匙，酒，